Unser Wasser- welches Wasser trinken Sie?
Wasser ist unser "Lebensmittel Nummer 1"! Der Mensch besteht zu ca. 70% aus Wasser. Die Toleranz ohne Wasser auszukommen beträgt wenige Tage, der Verzicht auf Nahrung kann mehrere Wochen toleriert [...]
Wenn Veganerinnen schwanger werden
Früher.. Früher kannte man den Begriff "vegan" in dieser Art nicht. Was ist mit "früher" gemeint? Noch vor 10 Jahren waren vegane Ernährungsweisen nicht oder kaum bekannt. Inzwischen hat sich [...]
Gewichtsmangement- Abnehmen: Jeder Schritt zählt
Sie wollen gesund an Gewicht verlieren und nicht in die "Jo-Jo" Falle geraten? Ich berate und begleite Sie gerne! Von den immer weiter entwickelten Therapieansätzen auf dem Gebiet der Gewichtsreduktion [...]
Salat aus Gewächshaus schnell verzehren- welche Ernährung passt?
Die Überschrift fügt nur eine weitere Schwierigkeit im Rahmen der gesunden Ernährung hinzu: Wo werden die Nahrungsmittel produziert? Wie lange sind sie haltbar? Sind Bio-Nahrungsmittel immer besser als andere? Sind [...]
Nie wieder abnehmen- genetischer Test
Stellen Sie sich vor, Sie machen einen Test bei Ihrem Heilpraktiker. Ein Abstrich aus der Wangenschleimhaut, wie beim Krimi am Sonntag. Die nachfolgende Laboruntersuchung stellt fest, zu welchem Ernährungstyp Sie [...]
Joghurt beugt Bluthochdruck vor
Hätten Sie es gewußt? Joghurtverzehr senkt bei Frauen zwischen 20 und 55 Jahren den Blutdruck. Dies zeigte eine großangelegte Studie in den USA. Bei männlichen Probanden hatte der Joghurtverzehr keinen [...]
Rückenschmerzen: Am Abend nichts zu essen entlastet
Liebe Leser, gehen Sie mit Rückenschmerzen ins wohlverdiente Wochenende? Das neue Jahr ist einen Monat alt und alles ist "beim Alten"? Alte Beschwerden, alte Gewohnheiten? Auch die wohlbekannten Schmerzen sind [...]
NEURODERMITIS und kein Ende. Ursachen und Tipps für die Heilung
Quälend: Juckreiz ist schlimmer als Schmerz! Neurodermitis oder auch als "atopisches Ekzem" bezeichnet ist eine meist im Kleinkindalter erstmalig auftretende Hauterkrankung. Tendenz steigend. Die Neigung eine Neurodermitis zu entwickeln ist [...]
Essen immer und viel: Warum dauerhaft Schlanke ihr Körpergewicht trotzdem halten
Menschen sind dick- Menschen sind dünn! Warum wir oft anders sein wollen, als wir sind gilt es zu hinterfragen. Kaum ein Thema im Zusammenhang mit "Gesundheit", das nicht seit Jahrzehnten [...]
Orangensaft ist gesünder als die frische Orange..?
Hätten Sie´s gewußt? Orangensaftkonzentrat enthält wesentlich mehr gesunde Stoffe, wie Carotinoide (eine Reaktionsstufe des Vitamin A). Der Körper nimmt es besser als aus der frischen Frucht auf. So die Aussage [...]