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So isst du richtig! Tipps zu deiner Ernährung.
Liebe Leser, haben Sie manchmal auch das Gefühl, dass etwas einfach "zu spät" ist? Vorbei? "Der Zug ist abgefahren!" Sehen Sie so geht es mir regelmäßig, wenn ich Menschen treffe-Bekannte, [...]
Depression, Burnout- was kann helfen?
Liebe Leser, wissen Sie was Zweifel sind? "Ja!", werden jetzt alle sagen. Sind Sie sich auch darüber bewußt, welche Bedeutung Zweifel im täglichen Leben aller Menschen haben? Zu mir in [...]
Übergewichtig? Hilfe zur dauerhaften Gewichtsbeherrschung.
Das neue Jahr beginnt, liebe Leser, die guten Vorsätze "zwingen" manchen von uns, in Aktion zu kommen. So geht das jahrein-jahraus. Kennen Sie das auch? Punkt 00.00 Uhr beginnen die [...]
Depressive Stimmungen, Niedergeschlagenheit. Ursachen und Hilfe
Liebe Leser, mit dem Kürzer-Werden der Tage, mit immer weniger Sonneneinstrahlung ändert sich die Stimmung vieler Menschen jährlich. Nein, ich meine nicht das Bedauern hier und da, dass die schöne [...]
Hautpflege bei Neurodermitis und Schuppenflechte
Liebe Leser/-Innen, wie Sie ja bereits wissen, ist einer meiner Schwerpunkte in meiner Praxis die Beratung von Menschen mit Hauterkrankungen. Dazu gehört unbedingt die richtige Hautpflege. Die Versorgung der Ekzemhaut [...]
Systemische Therapie Hilfe bei Selbstwertproblemen
Liebe Leser, was ist systemische Therapie? Wir erfahren von der Enzyklopädie, dass diese Therapieform das soziale und familiäre Umfeld des Patienten mit in die Gesamtproblematik der psychischen Störungen einbezieht. Komisch, [...]
Effiziente Hilfe bei Männer-Depression
Männer- Ihr wollt doch "Schrauben"?! Klischees stimmen immer. Irgendwie. Meistens. Dass Männer anders sind als Frauen, hast sich längst herumgesprochen. Aber dass Männer und Frauen auch wirklich anders krank sind, [...]
Mobbing – Ursachen und was wirklich hilft
Das Bild genau ansehen! Ja- Sie! Sie kennen die Situation, sonst wären Sie nicht hier. Entweder sind Sie selbst betroffen oder Sie kennen einen Freund, eine Kollegin oder ein Familienmitglied, [...]
Besserer Sex durch stabile Psyche
"Geht es noch mit dem Sex?", so lautete heute am Welttag der sexuellen Gesundheit 2019 meine Frage an einen Mann von Mitte Dreißig. Er ist bei Praxis van Hoogeland, meiner [...]