Stress

Liebe Leser,
gerne möchte ich Ihnen erklären, warum es so wichtig ist, Stress zu dezimieren.

Die aktuelle Krise, in der wir alle so unterschiedlich in der einen oder anderen Weise gefangen sind

  • durch Freiheitseinschränkungen
  • durch Angst vor dem Virus
  • durch Sorgen um die Zukunft
  • durch Panik über die eigene und die Gesundheit der Angehörigen

bewirkt vor allem eines und das ist STRESS!

Unser menschliches Körper/Geist/Seele -System befindet sich ein Leben lang im Austausch mit seiner Umgebung.
Informationen, Nachrichten, soziale Medien „regnen“ auf uns herab und dringen in unser Bewußtsein, bzw setzen sich im unbewußten Bereich fest.

Wird unser System eine Nachricht als Stress im Sinne von negativer Information auffassen passieren folgende Dinge direkt:

  • das Blut geht in die Gliedmassen: Arme und Beine
  • der Körper geht in den Flucht und Verteidigungsmechanismus
  • das Gehirn wird anders durchblutet
  • das Blut verläßt zum Großteil den Darm
  • die Immunabwehr sinkt drastisch

Lassen Sie mich das näher erklären.
Stress bewirkt also direkt eine Minderdurchblutung der Teile des Gehirns, die für unser rationales Denken, unsere Intelligenz verantwortlich sind.
Das Resultat ist eindeutig: der Mensch verhält sich im Stressmodus eher instinktiv. Das Denken wird z.T. völlig zu Gusten von Impulshandlungen abgeschaltet.
z.B. die beobachteten Hamsterkäufe.
Wir können das Ganze nicht mehr rational begründen.

Außerdem wird unser Darm und damit der Großteil des Immunsystems unterversorgt mit Blut und Nährstoffen.
Somit kann der menschliche Körper Krankheitserregern wenig mehr entgegensetzen.

Das Ganze beobachten wir derzeit weltweit bei Tausenden Menschen, die an dem bekannten Virus (mit-) erkranken.

Ist nun das Virus oder der Stress der Verursacher der beobachteten Erkrankungs-Symptome?
Die Antwort ergibt sich von selbst!

Derzeit herrscht eine außergewöhnliche Stress-Situation auf der ganzen Welt.

Der Einzelne reagiert je nach Charakter auf Stress folgendermaßen: mit

  • Flucht
  • Angriff
  • Erstarrung

Stressmomente wie sie derzeit herrschen, kennen wir bisher in der Form nicht.
Uns sie werfen jetzt schon ihre Schatten voraus.

Allein in meiner Praxis meldeten sich in den vergangenen Wochen 3 neue Patienten mit stressbedingten Symptomen. Andere Klienten, die bereits in Therapie sind, melden sich verstärkt mit Rezidiven.

Bitte beachten Sie, dass jeder Mensch in den Krisengebieten momentan in irgendeiner Weise stress-und damit krankheitsgefährdet ist.

  • Sorgen Sie für Abwechslung
  • Halten Sie sich fern von noch mehr negativen Nachrichten
  • Schlafen Sie ausreichend
  • Bewegen Sie sich so viel es geht
  • Meditieren Sie oder entspannen Sie sich

und hier geht´s zum betreffenden Video:

Stress macht krank.

Bitte suchen suchen Sie rechtzeitig Hilfe. Ich berate Sie bei Praxis van Hoogeland sehr gerne.

Und so kommen wir schnell in Kontakt.